急診小醫師ymmcc的醫學筆記

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2025年10月2日 星期四

麻疹與麻疹疫苗.MMR疫苗

2025-10-03 09:30AM

之前國內出現麻疹疫情時. 有部分醫護人員需施打麻疹疫苗. 建議接種的族群. 最初是1981年之後出生補接種一劑. 後來修訂為1966年之後出生補接種一劑
不具免疫力的醫療人員補接種兩劑(間隔至少四周)

四、請醫療機構依據「醫療照護人員預防接種建議」,訂定MMR疫苗接種計畫,並以具體行動推動接種MMR疫苗,優先針對1981年(含)以後出生且不具麻疹免疫力之醫療照護工作人員,補接種1劑MMR疫苗,以降低醫療機構人員感染麻疹的風險。

三、麻疹、腮腺炎、德國麻疹疫苗(Measles、Mumps、Rubella;MMR) 麻疹與德國麻疹皆為高傳染性,且於潛伏期就具傳染力的疾 病。根據 WHO 建議,在訂有麻疹消除計畫的國家,除了常規的預 防接種政策之外,亦應針對特定族群,其中包括醫療照護工作人員, 提供預防接種,以達到消除麻疹的目標。
對於不具有麻疹或德國麻疹免疫力的醫療照護人員,建議應 接種 2 劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),且間隔至少 4 週
依衛生福利部傳染病防治諮詢會「預防接種組」114 年第 1 次會議決議修訂,判斷對麻疹具有免疫力的操作型條件如下: 
(一)曾經由實驗室診斷確認感染麻疹;或 
(二)出生滿 1 歲後有 2 劑含麻疹相關疫苗接種紀錄(2 劑至少 間隔 28 天以上),且最後 1 劑疫苗係在 15 年內接種;或 
(三)具有麻疹抗體檢驗陽性證明,且檢驗日期距今未滿 5 年; 或
(四)1965 年(含)以前出生,且非免疫不全者。此項判定標準 乃參考國人麻疹血清學研究及流行病學資料,將視最新實證資料滾動檢討並適時調整。 

 考慮台灣疫苗世代的高接種率、疫苗保護力消退現象、並兼顧醫療照護工作人員補接種的可行性,另依據國人麻疹血清學研究與流行病學資料及 114 年4月16日修訂之「國內現行麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR)預防接種建議」,1966 年(含)以後出 生之醫療照護工作人員若不符合前述對麻疹具有免疫力的操作型條件,建議補接種 1 劑 MMR 疫苗(判定流程如附件),以提升其 對麻疹及德國麻疹之保護力,減少其感染及傳播的風險。 

過去麻疹疫苗以及MMR疫苗接種期程
1978年.滿9個月及15個月各接種一劑麻疹疫苗
1992年.滿9個月接種一劑麻疹疫苗. 滿15個月接種MMR疫苗
2006年. 改12~15個月接種第一劑MMR
2009年, 改滿12個月接種第一劑MMR.
目前常規疫苗期程. 滿12個月接種一劑MMR. 國小入學前接種第二劑MMR. 

大部分麻疹發生於嬰幼兒期(5 歲以前),臺灣從1978 年起全面實施活性疫苗接種,自疫苗廣泛使用後, 麻疹病例大大減低,多發生於未接種疫苗的人。1980 年代末最後一次比較有規模的流行中,病者大部分為學齡前孩童或國小學生,多發生於學校,感染者多見於從未接種疫苗者,或是因太早接種疫苗而無疫苗抗體保護者。
我國自1978 年全面於出生滿9 個月及15 個月之幼兒各接種一劑麻疹疫苗, 由於9 個月大的嬰兒仍可能存有母親的抗體(母體抗體可存在6-9個月),該劑接種效益僅約80%。故且 1992 年起改為滿9 個月接種一劑麻疹疫苗,滿15 個月接種一劑麻疹、腮腺 炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),並於1992~1994年、2001~2004 分別針 對國三以下學生及年小學五年級以下學童陸續進行補種一劑MMR 疫苗。自 2003 年之後每年麻疹個案數均在10 例以下,且幼兒MMR 疫苗接種完成率 亦維持在95%以上,因此2006 年起取消出生滿9 個月之麻疹疫苗接種,並將 第一劑MMR 疫苗改為滿12~15 個月接種。但由於2009 年初發生數起群聚事件,為保障幼兒及早獲得免疫力,自2009 年4 月起再將第一劑MMR 改為出生 滿12 個月接種。 (3)常規預防接種時程:出生滿12 個月及滿五歲至入國小前各接種一劑MMR 疫 苗。

2025年10月1日 星期三

生病之後到底可休養多久才能上班上課

2025-10-02 12:03
關於上班上課的民眾. 生病可以休養幾天. 一般而言. 多數疾病並無明文規定可休養多久. 主要是跟疾病本身及民眾工作型態有關. 例如在家辦公者. 如果有輕微感冒. 仍可持續工作. 例如下肢挫傷. 可能因疼痛無法正常走動. 但有些職業類別本來就不需要常常走動. 坐在椅子上還可以正常工作. 但如果是需要體力耐力的工作. 例如建築工人. 下肢挫傷後可能因疼痛而限制活動. 無法正常工作. 只好休息.

如果是一般上班族感冒. 能正常上班嗎? 並無明文規定. 但如果是學校.幼兒園.補習班.課後輔導等等相關人員. 教育部有針對性的指引可供參考.
針對各種法定傳染病. 疾管署有各個工作手冊(指引)可參考
對於不同傳染病(流感.腸病毒.COVID19.黴漿菌肺炎等等). 各縣市教育局也有制定自己的防治工作手冊.

對於特定疾病及特定職業類別. 例如麻疹病例的接觸者(參考資料在最下面). 如果出現感冒症狀. 但尚未發燒或出疹前. 還無法證實是罹患麻疹. 無麻疹免疫力的醫護人員. 照顧嬰幼兒的工作人員(照顧嬰幼兒尚未接種MMR疫苗).頻繁接觸國內外旅客的人員. 強烈建議停止工作.在家休息. 


舉例: 
下面資料來自台北市教育局-傳染病防治專區
台北市教育局-流感-(二)學生及教職員工感染流感應在家休養,直至退燒後至少24小時才能返回上課,落實生病不上班、不上課。
台北市教育局-紅眼症(急性出血性結膜炎) 儘量在家休息至少一星期
台北市教育局-各項傳染病防治:
三、另針對旨揭各類傳染病之校園防疫,本局現行請假及停課規定如下:(一)流感:請感染流感者佩戴口罩,指導其適當休息、補充水分及依醫師指示接受治療,並建議在家休息5日;如5日內實有到校之需求,須退燒至少滿24小時才能返回上課,並配合佩戴口罩直至相關症狀(咳嗽、肌肉酸痛、流鼻水、喉嚨痛)解除滿24小時為止。
(二)水痘:為防範學生交互傳染擴大流行,應要求學生於皮疹一出現後至少應停止上學7天(含假日),或至所有病灶完全結痂變乾為止。
(三)腸病毒:經診斷為腸病毒(含醫師確診及疑似),應請學生請假至少7天(含假日),以降低疾病傳播機會。
(四)病毒性腸胃炎:諾羅病毒為病毒性腸胃炎常見致病原,具高傳染性,確診為諾羅病毒感染之教職員工生及餐飲從業人員,應停止上班、上課,待「症狀解除48小時後」才可恢復上班上課,餐飲從業人員(廚工)應停止處理食物。
(五)除上述列舉校園常見傳染病相關規定外,倘學校為避免疫情擴大,且經評估確切有停課之必要,得由學校召集當事班級之教師、家長或家長代表成立防疫小組,必要時得邀集專家或衛生單位人員,研議防疫措施,並決定是否採取停課措施及日數;停課之決定,應經停課班級半數家長同意,且應同時討論採取混成教學或其他補課方式。

關於COVID-19請假主要是依據指揮中心的規定(指揮中心112-04-25解編). 
臺北市各級學校暨教育機構因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫教育總指引(112-08-15)
112-08-15 之後. 對於新冠篩檢陽性無症狀或輕症學生教職員. 台北市教育局取消支持性給假(回歸一般請假)
新冠中重症個案. 依照當時防疫措施隔離治療. 中重症學生. 請[防疫隔離假]. 中重症教職員. 給予公假

2025登革熱/屈公病防治工作指引(掛網版).pdf
參、疫情發生時防治措施 一、農民及進入農園者衛教: (一)加強宣導遵照醫師指示服用症狀緩解藥物,多休息及多喝水。 發病後五日內建議在家休息,盡量避免外出。
新北市登革熱防治手冊_113年3月.pdf
Q41:民眾經醫師診斷為登革熱應注意的事項?(僅節錄部分段落)
(三)建議防蚊措施:家中裝設紗窗紗門、穿著淺色長袖衣褲、睡 覺時掛蚊帳、使用捕蚊燈或電蚊拍(蚊香僅具驅蚊效果)、塗 抹含 DEET 防蚊藥劑、生病期間在家休息

疾管署-流行性腮腺炎-流行性腮腺炎防治工作手冊.
並無規定生病後該休息幾天. 但考量疾病傳播問題. 則有建議如下.
檢疫:易感染宿主於暴露後12~25天宜避免上學或上班。(接觸但尚未生病)
備註: 易感染宿主是指容易受到病原體侵入並導致感染的人,通常是因為其免疫力較弱,例如年長者、幼兒、慢性病患者,或正在接受特定治療(如免疫抑制劑、化學治療)的病人。


疾管署-水痘併發症-水痘併發症防治工作手冊 (僅節錄片段). 需要隔離.
七、可傳染期(Period of communicability) 由出紅疹以前5天起(通常為前1~2天)到第一批水疱出現後5天之間,在病人出現水痘疹前之際的傳染力最高帶狀疱疹患者的傳染力可持續到水疱出現後1週。
(四)防治措施:個案管理
(1)隔離
出現症狀之患者應立即就醫並採取隔離措施,保持室內空氣流通,病患應遵循呼吸到衛生與咳嗽禮節,直到水疱完全結痂變乾為止。最好由醫師評估傳染力已大幅下降後再行解除隔離。不得已必須出入公共場所時,應配戴口罩並穿著長袖衣物。
為避免患者傳染免疫不全的病人,水痘病人住院時應於負壓隔離病房實施絕對隔離,直到其水疱完全結痂變乾為止,並由醫師評估傳染力已大幅下降後再行解除隔離。如負壓隔離病房不敷使用,可於無人接觸之單人病房收治,惟依本署制定「醫療(事)機構隔離措施建議,當單人病房不足時,如患者意識清晰且無造成進一步傳染散播之虞者,可以比照一般病房收治,惟仍應遵守各項感染防護。
備註:發生帶狀皰疹的患者. 會傳染水痘病毒. 被傳染的人可能發生水痘感染.不是發生帶狀皰疹


疾管署-麻疹防治工作手冊
七、可傳染期(Period of communicability) 發疹之前、後各4天
疾管署-麻疹疫調、接觸者追蹤管理及群聚事件處理原則.pdf
四、防治作為 (一)病例處理 1.通報為疑似麻疹個案在可傳染期(出疹前後 4 天,惟如症狀不典 型,則參考前述可傳染期定義)應接受居家或住院隔離並採取適 當防治措施,經醫師評估有臨床需要或有較高風險出現併發症 者,得收治住院隔離治療。另,衛生局所轉介疑似或確定麻疹患 者就醫時,以有負壓隔離設施之醫療機構為原則。 2.疑似或確診麻疹時已住院或在急診待床者,除非醫療必要,原則 上不轉院,以減少傳播機會,其餘詳見「醫院內疑似麻疹個案處 置指引」。 3.被診斷為麻疹之患者,應根據醫囑住院或居家隔離休息和治療, 並依衛生單位建議確實採取防護措施,防止將病毒傳染給自己 的家人或同事。
(4)當接觸者僅出現咳嗽、流鼻水等輕微症狀,但未出疹且無發燒(尚未診斷為麻疹),經衛生單位評估後,視需要安排就醫,於就醫時出示「麻 疹個案接觸者健康監測通知書」(附錄 7),並全程佩戴口罩; 衛生單位應追蹤就醫診斷與病程及症狀是否改變,此類有輕 微症狀接觸者仍應儘量避免出入公共場所。若這類有症狀接觸者為不具麻疹免疫力之醫護人員(具麻疹免疫力條件請參 閱附錄 16)、照顧未接種過 MMR 的嬰幼兒工作人員頻繁接觸國內外旅客等高傳播風險族群,則強烈建議停止工作, 在家休息。
※接觸者需要自主健康管理幾天?該怎麼做? 與麻疹個案最後一次接觸天起往後推算 18 天為自主健康管理期間,請 確實做好以下措施︰ 1.避免接觸孕婦、小於 1 歲嬰兒、尚未完成麻疹、腮腺炎、德國麻疹混 合疫苗(MMR)接種之幼童、或免疫不全病人。 2.家中如有其他 1 歲以上尚未接種 MMR 疫苗的小孩,應儘快安排接種。 3.小於 1 歲嬰兒因不具免疫力,感染風險高,建議在家休息,避免出入 公共場所(如托嬰中心、幼兒園、遊樂場、賣場等),以免被感染或造 成疾病傳播。一般成人(滿 18 歲)如果沒有任何不適或疑似症狀,仍 可正常生活,但仍應避免出入公共場所,並儘量佩戴口罩。 4.已完成暴露後預防或於滿 1 歲後完成 1 劑以上 MMR 之幼兒幼童,仍可正常上課,但應儘量佩戴口罩。
 
疾管署-學校/幼兒園/補習班/兒童課後照顧服務班與中心-流感群聚防治指引 108-02-22
生病教職員工/學(幼)生應在家休養,直至退燒後至少24小時才能返 回上課,落實生病不上班、不上課。
2. 各機關(構)經評估需採取停課措施時,建議以發生群聚之班級停課5 天(含例假日)為原則。生病者則應持續停課至退燒後至少24小時, 才能返回上課。

2025年9月25日 星期四

野外與登山醫學-高海拔肺水腫HAPE診斷-from CDC

2025-09-26 08:53AM
參考資料.美國疾管局-高海拔旅遊及疾病 CDC-High-Altitude Travel and Altitude Illness

診斷
早期診斷至關重要;高海拔肺水腫 (HAPE) 比高海拔腦水腫 (HACE) 更容易致命。初期症狀包括胸悶、咳嗽、運動時呼吸困難加劇、運動能力下降。如果未確診和治療,HAPE 會進展為靜止時呼吸困難和明顯的呼吸窘迫,常伴隨血痰。這種典型的 1-2 天進展很容易被識別為高海拔肺水腫,但對於通氣反應較差的患者,該病症可能僅表現為中樞神經系統功能障礙,伴隨意識模糊和嗜睡,且 SpO2較低。

大多數患者可聞及羅音。脈搏血氧飽和度測定有助於診斷;血氧飽和值常見於50%-70%,比同海拔健康族群至少低10個百分點。高山性肺水腫的鑑別診斷包括支氣管痙攣、心肌梗塞、心臟衰竭、肺炎和肺栓塞。


Diagnosis

Early diagnosis is key; HAPE can be more rapidly fatal than HACE. Initial symptoms include chest congestion, cough, exaggerated dyspnea on exertion, and decreased exercise performance. If unrecognized and untreated, HAPE progresses to dyspnea at rest and frank respiratory distress, often with bloody sputum. This typical progression over 1–2 days is easily recognizable as HAPE, but the condition in those with poor ventilatory response may present only as central nervous system dysfunction, with confusion and drowsiness, while SpO2 is quite low.

Rales are detectable in most victims. Pulse oximetry can aid in making the diagnosis; oxygen saturation values of 50–70% are common, which are at least 10 points lower than in healthy people at the same altitude. The differential diagnosis for HAPE includes bronchospasm, myocardial infarction, heart failure, pneumonia, and pulmonary embolism.

野外與登山醫學-高海拔肺水腫HAPE診斷-from StatPearls-High Altitude Pulmonary Edema(Archived)2017

這篇文獻提出高海拔肺水腫診斷.至少兩個以上的症狀(symptoms)及兩個以上徵象(signs).如果能照CXR更好. 但這種診斷標準並非普世通用的. 在WMS或 uptodate並沒有使用這種診斷依據. 

2018-05-21 09:38am
StatPearls-High Altitude Pulmonary Edema(Archived)Jacob D. Jensen; Andrew L. Vincent.-Last Update: October 10, 2017.
簡介
HAPE是缺氧導致的非心因性肺水腫, 屬於臨床診斷, 特徵是疲倦, 呼吸困難, 運動時乾咳, 如果不治療, 會進展成休息時呼吸困難, 發紺, 死亡率可達 50%

Introduction
High Altitude Pulmonary Edema (HAPE) is a fatal form of severe high-altitude illness. HAPE is a form of noncardiogenic pulmonary edema that occurs secondary to hypoxia. It is a clinical diagnosis characterized by fatigue, dyspnea, and dry cough with exertion. If left untreated, it can progress to dyspnea at rest, rales, cyanosis, and a mortality rate of up to 50%.

HAPE通常發生於海拔 2500 公尺以上, 但也有2000公尺發生的案例(註: 其他文獻說3000公尺以下較少發生),


危險因子包括, 個體因素, 到達海拔, 快速上升, 男性, 使用安眠藥, 過度攝取鹽分, 低溫, 高強度體力活動, 其他前置因素會造成肺血流上升, 肺高壓., 肺血管反應增加, 開放性卵圓窗, 會有更高的HAPE發生率
Etiology
Along with other illnesses related to altitude, HAPE occurs above 2500 meters but can occur at altitudes as low as 2000 meters. Risk factors include individual susceptibility due to low hypoxic ventilatory response (HVR), the altitude attained, a rapid rate of ascent, male sex, use of sleep medication, excessive salt ingestion, ambient cold temperature, and heavy physical exertion. Preexisting conditions such as those leading to increased pulmonary blood flow, pulmonary hypertension, increased pulmonary vascular reactivity, or patent foramen ovale may have a higher predisposition towards the development of HAPE.

HAPE嚴重度決定於多項因素, 包括海拔, 初步認知, 處置, 尋求醫療協助, 在海拔 4500 公尺的發生率 0.6%-6%, 在海拔 5500 公尺的發生率高達 60%. 個人體能無法避免HAPE發生. (level of fitness.) 經過治療的死亡率 11%, 未治療死亡率 50%, 大約 50% HAPE患者會同時罹患AMS,. 14% 同時罹患HACE.
Epidemiology
The severity of HAPE will depend on multiple factors including altitude, initial recognition and management, and access to medical care. At 4500 meters the incidence is 0.6% to 6%, and at 5500 meters the incidence is 2% to 15%, with faster ascent time correlating to a higher incidence. Those with a prior incidence of HAPE have a recurrence rate as high as a 60%. One’s level of fitness is not proven to be a protective factor. Mortality rate, when treated, can be as high as 11% and as high as 50% when untreated. Up to 50% of cases may have concomitant acute mountain sickness (AMS), and up to 14% will have concomitant high altitude cerebral edema (HACE).

** 上面是我自己翻譯的.
下面偷懶就用google中文翻譯了**

病理生理學
HAPE 的發生是肺血管系統對缺氧的反應。在高海拔地區,身體會透過過度換氣來應對缺氧。這稱為缺氧通氣反應(HVR)。這種反應因人而異,並且具有遺傳成分。高海拔適應是一種有趣的現象,通常適用於長期生活在高海拔地區的人,但對於那些訪問高海拔地區的人來說並不常見。然而,在考慮來自高氣壓和高海拔低壓的影響和適應時,了解組織氧氣輸送的原理是有用的。海平面1公升空氣中的氧氣濃度為21%。該濃度在 4000 公尺(~13,200 英尺)處相同,但由於該高度的氣壓降低,與海平面相比,可用氧分子數量僅剩 63%。因此,為了將氧氣充分輸送到組織,特別是那些最需要氧氣進行有氧代謝的組織(大腦、心臟、肺、腎臟),必須發生某些適應。
Pathophysiology
The development of HAPE occurs as a response of the pulmonary vasculature to hypoxia. At altitude, the body responds to hypoxia by hyperventilation. This is known as the hypoxic ventilatory response (HVR). This response varies between individuals and has a genetic component. High altitude adaptation is an interesting phenomenon that regularly applies to individuals living at altitude for long periods of time but is not usual for those visiting altitude. Understanding the principles of tissue oxygen delivery, however, is useful when considering the effects and adaptations of those coming from higher barometric pressures to the lower pressures of high elevation. The concentration of oxygen in 1 liter of air at sea level is 21%. This concentration is the same at 4000 meters (~13,200 feet), but due to the decreased barometric pressure at this altitude, only 63% of the number of available oxygen molecules remain as compared to sea level. Thus, to adequately deliver oxygen to the tissues, particularly those that are most in need of oxygen for aerobic metabolism (brain, heart, lungs, kidneys), certain adaptations must occur.

有四種潛在的適應措施可以克服​​高山缺氧的限制:
(1)靜止通氣,
(2)缺氧通氣反應,
(3)動脈血紅素的氧飽和度,以及
(4)血紅素濃度。


對安第斯山脈和西藏山脈人口的研究表明,儘管處於相同的海拔高度,不同群體之間的適應性變化卻有所不同。來自西藏的人在前兩個特徵上比安第斯山脈艾馬拉人高出 0.5 個標準差,在後兩個特徵上比安第斯山脈艾馬拉人低了整整一個標準差。這項研究表明,同一海拔地區的不同人群如何適應高海拔壓力有遺傳傾向。對於短期前往高海拔地區的人來說,分鐘通氣量往往是低海拔健行者適應環境的機制。一般來說,促紅血球生成素水平需要長達 1 至 2 週的時間才能增加到足以引起造血和循環血紅蛋白增加。當一個人進入更高的海拔時,每分鐘通氣量幾乎立即增加,隨之而來的是呼吸性鹼中毒。這導致氧解離曲線向左移動(血紅蛋白對氧的親和力增加)。為了回應這種機制,腎臟開始增加質子重吸收,從而穩定血液 pH 值。RBC 2,3-DPG 水準在第 2 天和第 3 天開始增加。然後,Hgb-O2 解離曲線向右移動(血紅素對 O2 的親和力降低)。這使得氧氣更充足地輸送到組織,特別是由於攀爬和/或徒步旅行時的勞累而可能承受更大壓力的肌肉組織。如果 HVR 由於遺傳傾向或鎮靜劑而減弱,則會導致進一步缺氧,從而導致不均勻、過度的低氧性肺血管收縮 (HPV)。這種肺血管收縮會導致受影響肺泡的灌注增加,導致靜水壓力/壓力增加,從而增加血液屏障上的機械應力。血氣屏障受損導致毛細血管通透性增加以及隨後的不均勻肺水腫。這種水腫的形成會阻礙氧氣輸送,導致 HPV 傳播更廣泛且惡化。HPV 反應引起的交感神經刺激和循環血管收縮導致血管收縮,肺動脈高壓惡化,和毛細管壓力增加。如果個體缺乏對這些器官層面變化的先天適應,或者病情沒有被識別和治療,病情就會持續存在並繼續惡化。


註: 血紅蛋白對氧氣的親和力增加是壞事. 因為組織的細胞也需要氧氣. 血紅蛋白氧親和力越高. 組織細胞就越不容易搶到氧氣. 會加重組織缺氧狀態.
註2: 這段給醫護人員的. spesis 患者如果合併 tissue perfusion 不足. 會產生 lactate. 造成血液偏酸, 但酸性血液能讓氧氣更容易進入組織. 讓細胞利用. 因此不建議例行性使用 bicarbonate 較正 acidosis., 應該分析 acidosis 成因進行ˋ針對性治療(例如 hydraion, 較正anemia. 給予升壓劑, DKA患者給予insulin等等).

There are four potential adaptations to overcome the constraints of high altitude hypoxia: (1) resting ventilation, (2) hypoxic ventilatory response, (3) oxygen saturation of arterial hemoglobin, and (4) hemoglobin concentration. Studies of populations in the Andes and Tibetian ranges and ranges have shown different adaptive changes between groups despite being at the same altitude. Those from Tibet had mean 0.5 standard deviations above that of the Aymara people of the Andes for the first two traits and a full standard deviation below for the latter two traits. This research suggests a genetic predisposition to how different groups of people at the same altitude may adapt to high altitude stress. For those traveling to a high altitude for a short period, minute-ventilation tends to be the mechanism by which trekkers from low altitude will acclimate. In general, it takes as much as 1 to 2 weeks for erythropoietin levels to increase enough to cause hematopoiesis and increased circulating hemoglobin. As one enters higher elevations, minute-ventilation increases almost immediately and respiratory alkalosis ensues. This causes a shift in the oxygen-dissociation curve to the left (increased affinity of oxygen by hemoglobin). In response to this mechanism, the kidneys begin increasing proton reabsorption which stabilizes the blood pH. RBC 2,3-DPG levels which begin to increase on days 2 and 3. Then, the Hgb-O2 dissociation curve shifts to the right (decreased affinity for O2 by hemoglobin). This allows for a more adequate delivery of oxygen to the tissues, particularly muscle tissues that may be under greater levels of stress due to exertion with climbing and/or trekking. If the HVR is blunted, due to genetic predisposition or sedatives, it will lead to further hypoxia causing a non-uniform, exaggerated hypoxemic pulmonary vasoconstriction (HPV). This pulmonary vasoconstriction then results in increased perfusion to affected alveoli, causing increased hydrostatic stress/pressure and thus increased mechanical stress on the blood-gas barrier. Damage to the blood-gas barrier results in increased capillary permeability and subsequent non-uniform pulmonary edema. This edema formation impedes oxygen transport, resulting in more widespread and worsening HPV. Sympathetic stimulation and circulating vasoconstrictors from the HPV response result in vasoconstriction, worsening pulmonary hypertension, and increasing capillary pressures. If an individual lacks innate adaptation to these organ level changes or the condition is not recognized and treated, the disease condition will persist and continue to worsen.

History and Physical
HAPE 通常發生在到達高海拔地區後 2 至 5 天。發病隱匿,伴隨乾咳、運動耐受性下降、胸痛和勞力性呼吸困難。如果不治療,可能會發展為休息時呼吸困難和嚴重的勞力性呼吸困難。咳嗽可能會咳出粉紅色泡沫痰或帶血。患者也可能有囉音或喘息、中樞性發紺、呼吸急促和/或心跳過速。SpO2 通常比海拔高度的預期低 10%,考慮到患者的低氧血症水平和 SpO2 值(通常在 40% 至 70% 左右),患者的表現通常會比預期要好。

History and Physical
HAPE typically occurs 2 to 5 days after arrival at altitude. It has an insidious onset with a non-productive cough, decreased exercise tolerance, chest pain, and exertional dyspnea. Without treatment, it can progress to dyspnea at rest and severe exertional dyspnea. A cough may become productive of pink and frothy sputum or frank blood. The patient also may have rales or wheezes, central cyanosis, tachypnea, and/or tachycardia. SpO2 is often 10% less than expected for altitude, and the patient often will appear better than expected given their level of hypoxemia and SpO2 value, which typically resides around 40% to 70%.

評估
HAPE 的臨床診斷將包括以下至少兩種症狀或主訴胸悶或疼痛、咳嗽、休息時呼吸困難以及運動耐受性下降。它還會有以下兩項檢查結果:中樞性紫紺、囉音/喘息、心跳過速和呼吸急促。如果有的話,CXR 可能顯示斑狀肺泡浸潤,縱膈/心臟大小正常,超音波可能顯示與肺水腫一致的 B 光。心電圖可能顯示電軸右偏和/或缺血的跡象。對於 CXR 上有浸潤的患者,透過補充氧氣快速糾正臨床狀態和 SpO2 是 HAPE 的特徵。即使可用,實驗室的效用也有限,臨床醫生應始終考慮伴隨的 AMS 和/或 HACE。
Evaluation
HAPE's clinical diagnosis would include at least two of the following symptoms or complaints: chest tightness or pain, cough, dyspnea at rest, and decreased exercise tolerance. It also would have two of the following exam findings: central cyanosis, rales/wheezes, tachycardia, and tachypnea. If available, CXR may show patchy alveolar infiltrates with normal-sized mediastinum/heart, and ultrasound may show B-lines consistent with pulmonary edema. ECG may show signs of right axis deviation and/or ischemia. In a patient with infiltrates on CXR, rapid correction of clinical status and SpO2 with supplemental oxygen is pathognomonic of HAPE. Even if available, labs are of limited utility, and the clinician should always consider concomitant AMS and/or HACE.

治療: 下降1000公尺. 或下降至症狀改善. 下降過程減少患者的運動量(減輕背包,背負下山). 如果有氧氣可以給氧, 可延緩惡化, 但下降仍是主要的治療手段. 氧氣攜帶量如果充足, 將血氧濃度維持在 90% 以上. 攜帶式加壓艙在無法下降的情況可考慮使用, 但需要有人持續在一旁照料, 某些狀況可能不太適合: 嘔吐, 幽閉空間恐懼症, 神智改變(例如同時罹患HACE), 當病患出加壓艙也有可能再次惡化, nifedipine 可降低肺血管收縮, 改善症狀, 可作為輔助治療, 但如果可以下降, 或者有充足的氧氣可供使用, 不宜將 nifedipine 作為唯一的治療方式. 沒有nifedipine也可以考慮使用 威而鋼或犀利士. 至於 acetazolamide, 乙型作用劑(氣管擴張劑), 利尿劑在臨床上沒有角色. (2013年NEJM說其他種類利尿劑無效.可能有害. 丹木斯雖未被證實能治療肺水腫, 但如果沒有不能服用的理由, 丹木斯可加速高度適應, 可考慮同時服用)
主要治療方法是下降 1000 米,或直到下降時症狀消失。在下降過程中,重要的是要盡量減少用力,因為用力可能會增加身體代謝需求引起的低氧血症,並使個人狀況惡化。如果可能的話,嘗試氧氣治療可能會改善症狀,並在下降技術上困難或延遲時幫助患者暫時緩解。也就是說,無論氧氣供應情況如何,治療的主要方法仍然是下降。透過高流量鼻插管和麵罩補充氧氣,滴定至 SpO2 大於 90% 是可行的合理替代方案。當無法下降時,也可以使用便攜式高壓艙,但這些通常需要持續護理,並且對於出現噁心或嘔吐、幽閉恐懼症、或伴隨 AMS/HACE 導致精神狀態改變。離開房間後還存在症狀復發的風險。硝苯地平作為輔助藥物可透過減少肺血管收縮來改善症狀,但如果可以選擇吸氧或下降,則不應將其用作唯一治療方法。如果硝苯地平不可用,磷酸二酯酶抑制劑可透過血管舒張來幫助降低肺動脈和毛細血管壓力。乙醯唑胺、B 受體激動劑或利尿劑的作用尚未被臨床證實。如果硝苯地平不可用,磷酸二酯酶抑制劑可透過血管舒張來幫助降低肺動脈和毛細血管壓力。乙醯唑胺、B 受體激動劑或利尿劑的作用尚未被臨床證明。如果硝苯地平不可用,磷酸二酯酶抑制劑可透過血管舒張來幫助降低肺動脈和毛細血管壓力。丹木斯(乙醯唑胺)、B 受體激動劑或利尿劑的作用尚未被臨床證實。
The mainstay of treatment is to descend 1000 meters or until there is a resolution of symptoms with the descent. During the descent, it is important to minimize exertion as exertion may increase hypoxemia from metabolic demands of the body and worsen an individual’s condition. If available, a trial of oxygen therapy may ameliorate symptoms and help temporize the patient if the descent is technically difficult or delayed. That said, the mainstay of treatment remains descent, regardless of oxygen availability. Supplemental oxygen via a high-flow nasal cannula and facemask titrated to Sp02 greater than 90% is a reasonable alternative when available. Portable hyperbaric chambers also may be used when descent is not possible, but these typically require constant care and may be difficult for individuals experiencing nausea or vomiting, claustrophobia, or altered mental status from concomitant AMS/HACE. There also exists the risk of recurrence of symptoms after exiting from the chamber. Nifedipine improves symptoms as an adjunct by decreasing pulmonary vasoconstriction but should not be used as the sole therapy if oxygen or descent are options. Phosphodiesterase inhibitors may be used to help to decrease pulmonary artery and capillary pressure through vasodilation if nifedipine is unavailable. There is no clinically proven role for acetazolamide, B-agonist, or diuretics.

小訣竅珍珠和其他問題
一旦症狀消退,個人可以考慮以適當的速度恢復上升,並且不再需要氧氣或血管擴張劑治療,並且與症狀出現相比,運動耐量有所增加。臨床醫生也應考慮使用硝苯地平、PDE 抑制劑或沙美特羅來預防先前患有 HAPE 的患者
Pearls and Other Issues
Individuals may consider resuming ascent at an appropriate rate once symptoms resolve and they no longer require oxygen or vasodilator therapy and have an increased exercise tolerance compared to symptom onset. Clinicians also should consider nifedipine, PDE inhibitors, or salmeterol as prophylaxis for those with a prior incidence of HAPE

2025年9月19日 星期五

低血鈉處置-快速與緩慢提升血鈉之比較.

114-09-19
參考資料 EM-Note-Avoid Correcting Severe Hyponatremia Too Slow
metaanalysis 分析16篇研究共12000位患者. 比較緩慢或快速提升血鈉之差異
快速-24小時血鈉提升 8-12 mEq/L
緩慢-24小時血鈉提升 4-10 mEq/L(6-10)(<8)
死亡率: 快速提升血鈉這組死亡率降低 
神經去髓鞘 ODS 兩組皆極低 < 0.3%
住院天數. 快速提升組可減少住院天數.

由於這些研究多屬於觀察性研究. 非隨機試驗. 因此證據等級為中等. 
最後結尾給的建議. 在指引裡面關於校正血鈉的速率可能太保守. 慢慢提升血鈉無法再降低ODS機率(兩組皆低).但可能增加死亡率. 
目前指引尚未更改. 這篇研究知道就好. 還是依照現行指引治病比較安全. 




2025年9月9日 星期二

長者功能評估 ICOPE

https://hpdcs.elearning.hpa.gov.tw/course/view.php?id=2

長者憂鬱症狀複評
評估過去七天內自己的情況(非今天而已)


ICOPE初評
記憶力的問題. 能立即說出三項物品. 還要記住. 並在第三題後重複問一次. 才算正確


國健署ICOPE複評的項目?
MMSE
MNA-SF
AD-8


SPPB(簡易身體功能評估)並非國健署ICOPE六大指標中的一項,而是學者用來界定高齡衰弱的一種評估方式,透過站立平衡、行走速度和從座椅站起速度來測試下肢功能。









老年病症候群 (Geriatric Syndromes)?
憂鬱症
心肺功能降低
認知功能障礙


大於75歲以上老年人的疾患治療原則
血壓.體重標準.血糖控制都與青壯年人不同


關於長者健康的篩檢評估整合照護
長者健康問題的篩檢需詢問老人的跌倒及尿失禁情形
需評估與狀況提供衰弱長者的社會支持
衰弱長者的照顧者負擔以及居家環境亦需評估


有關肌肉減少症Sarcopenia
肌肉減少和肌力下降並非老年人特有的生理表現。
70歲以後的老年人肌力流失比成年人快。
老年人臥床造成的肌力流失會比年輕人快。


建議80歲以上老年人的篩檢項目
營養. 行動能力. 失智


長者健康的整合評估照護原則或方式?
多面向的篩檢評估
需考量長者的存活餘命與在乎的事(What matters)
跨專業團隊的整合照護




長者長期不活動的後遺症
食慾不振、營養不良
衰弱、失能
失眠、憂鬱




關於長者的醫療照護概念
對老年人的身體、心理、社會及其生活功能做全方位的評估照護。
重視對於慢性疾病長期而持續的照護。
以改善老年人的活動功能及生活品質為目標。


人體老化的特點
各器官維持恆定的能力逐漸下降
老化的改變是由正常老化、廢用(disuse)及疾病所造成
各器官功能退化的速度不一


關於老年人與年輕人生病時的不同
老年人疾病與其相關的治療風險較高
老年人生病時常易造成生活或社會功能的衰退
老年人更需藉由復健來恢復罹病前的身體功能




2025年9月4日 星期四

何時應考慮使用胰島素-網路上各家醫院之胰島素介紹

2025-09-05 10:52AM

台北慈濟醫院-
我有第二型糖尿病但控制不理想,應該要使用胰島素嗎?
適用對象/適用狀況
第二型糖尿病且符合下列其中一項條件:
1.已經接受糖尿病飲食、運動治療,且藥物使用三種以上仍未達治療目標 (糖化血色素仍大於 7%)
2.糖尿病患任何階段血糖太高(糖化血色素大於 9%)
3.嚴重糖尿病腎病變,肝功能不良、感染,或是懷孕階段等等,不適合使用大多 數糖尿病口服藥物者。


台北榮總護理部-胰島素治療之注意事項
介紹各種短中長效胰島素的作用時間(onset, duration).保存時間(30度以下室溫)


台北醫學大學-新國民醫院-認識胰島素
胰島素的保存若置於冰箱冷藏室內部(4~10 ℃)可以達兩年之久;室溫下亦能維持一至二個月,但暴露於 27 ℃以上或0℃以下,胰島素會失效


台中榮總-胰島素注射法

胰島素保存方式與期限注意事項:
未開封放置冷藏 2~8℃,可保存至包裝上的有效期限;已開封放置室溫 15~30℃,避免日曬,有效期限 28 天。
注射部位的選擇與輪替方式:


中山醫學大學-胰島素治療-糖尿病教室陳鈺如護理師


三總-認識胰島素
介紹各種胰島素商品(有彩色圖片). 胰島素副作用, 保存方式及時間
六、胰島素有什麼副作用? (一)主要副作用為低血糖與體重增加,需配合正確施打時間與劑量,並準時 進食,以減少發生低血糖。 (二)長期注射部位可能發生紅腫、搔癢、凹陷或凸起硬塊,不正確的施打方 式也可能造成紅腫、搔癢、凹陷或凸起硬塊,初次使用請接受專業醫療 指導。
七、胰島素的保存? (一)未拆封的胰島素,可在攝氏 2~8 度冰箱中冷藏儲存,至包裝上標示的保 存期限;不可儲存於冷凍,當胰島素凝固後,便會被破壞,即不能使用。 (二)開封後胰島素置於室溫 30 度以下(在室溫下避免日曬),可用 28 天, 應於開封當日註明效期。 (三)冷藏儲存並不會延長拆封後的使用期限,若超過 4 週最佳使用時間,即 使有剩餘劑量也應當成廢棄藥品丟棄,隨一般家庭垃圾丟棄即可。




















































麻疹與麻疹疫苗.MMR疫苗

2025-10-03 09:30AM 之前國內出現麻疹疫情時. 有部分醫護人員需施打麻疹疫苗. 建議接種的族群. 最初是1981年之後出生補接種一劑. 後來修訂為1966年之後出生補接種一劑 不具免疫力的醫療人員補接種兩劑(間隔至少四周) 114-01-10 疾病管制署致醫界通函...