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2023年11月22日 星期三

time in range (TIR) 懷孕血糖控制

2023-11-22 15:37
time in range (TIR) 使用連續性血糖偵測時, 血糖在設定範圍內所佔時間比例 
  
15. Management of Diabetes in Pregnancy: Standards of Care in Diabetes—2023

Continuous Glucose Monitoring in Pregnancy 懷孕期的連續性血糖偵測
CONCEPTT was a randomized controlled trial (RCT) of real-time continuous glucose monitoring (CGM) in addition to standard care, including optimization of pre- and postprandial glucose targets versus standard care for pregnant people with type 1 diabetes. It demonstrated the value of real-time CGM in pregnancy complicated by type 1 diabetes by showing a mild improvement in A1C without an increase in hypoglycemia and reductions in large-for-gestational-age births, length of stay, and neonatal hypoglycemia (44). An observational cohort study that evaluated the glycemic variables reported using CGM found that lower mean glucose, lower standard deviation, and a higher percentage of time in target range were associated with lower risk of large-for-gestational-age births and other adverse neonatal outcomes (45). Use of the CGM-reported mean glucose is superior to the use of estimated A1C, glucose management indicator, and other calculations to estimate A1C, given the changes to A1C that occur in pregnancy (46).

CGM time in range (TIR) can be used for assessment of glycemic outcomes in people with type 1 diabetes, but it does not provide actionable data to address fasting and postprandial hypoglycemia or hyperglycemia. The cost of CGM in pregnancies complicated by type 1 diabetes is offset by improved maternal and neonatal outcomes. 

The international consensus on TIR (50) endorses pregnancy target ranges and goals for TIR for people with type 1 diabetes using CGM as reported on the ambulatory glucose profile; however, it does not specify the type or accuracy of the device or need for alarms and alerts. A prospective, observational study including 20 pregnant people with type 1 diabetes simultaneously monitored with intermittently scanning CGM (isCGM) and real-time CGM (rtCGM) for 7 days in early pregnancy demonstrated a higher percentage of time below range in the isCGM group. Asymptomatic hypoglycemia measured by isCGM should therefore not necessarily lead to a reduction of insulin dose and/or increased carbohydrate intake at bedtime unless these episodes are confirmed by blood glucose meter measurements (51). Selection of CGM device should be based on an individual’s circumstances, preferences, and needs.

Target range 63–140 mg/dL (3.5–7.8 mmol/L): TIR, goal >70%

Time below range (<63 mg/dL [3.5 mmol/L]), goal <4%

Time below range (<54 mg/dL [3.0 mmol/L]), goal <1%

Time above range (>140 mg/dL [7.8 mmol/L]), goal <25%









2023年11月20日 星期一

112年度幼兒專責醫師制度計畫

國健署-居家安全環境檢核表
國健署-youtube-親子共讀分齡技巧全攻略-全齡篇
國健署-youtube-親子共讀分齡技巧全攻略-1歲至2歲
下方影片說明的部分. 可以查詢到其他各年齡層的共讀技巧影片





國健署-母乳哺育手冊








心血管疾病風險計算-阿斯匹靈適應症.

台大遠距照護中心-健康資訊-評估您十年心血管疾病風險.
先隨機輸入一些數值.
男性.50歲.收縮壓130.沒有使用高血壓藥物.沒抽菸.沒糖尿病.HDL 40. 總膽固醇200. 十年心血管疾病風險 10.2%
依照這個風險等級. 網站直接給予下列建議

一般建議心血管疾病之預防包括危險因子控制、健康飲食、適量運動以及適當的使用抗血小板藥物。
若您有已知之心血管疾病或患有糖尿病無論計算後之心血發生率多少,您皆視同為高危險族群 (10年危險性>20%)。

阿斯匹靈適應症
於男性,建議使用於45-59歲,10年心血管發生率超過4%;
或60-69歲,10年心血管發生率超過9%;
或70-79歲,10年心血管發生率超過12%。

於女性,建議使用於50-59歲,10年心血管發生率超過3%;
或60-69歲,10年心血管發生率超過8%;
或70-79歲,10年心血管發生率超過11%[2]。

脂蛋白膽固醇標準
若您的10年心血管發生率超過20%,您的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)將建議控制低於100mg/dL,甚至低於70mg/dL。
若您的10年心血管發生率介於10-20%,您的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)將建議控制低於130mg/dL,甚至低於100mg/dL。
若您的10年心血管發生率小於10%,您的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)將建議控制低於160mg/dL[1]。

當上面參數. 其他不變的情況下.

增加抽菸習慣. 心血管疾病風險從 10.2% 增加為 18.8%

血壓150需要吃藥嗎?

2023-11-21 
剛剛有個門診患者. 73歲女性. 她說平常血壓大約 140-150, 沒有做過高血壓藥物治療. 最近去拔牙. 血壓 180. 牙科醫師不敢幫她拔牙. 連續兩次都這樣. 後來牙醫建議她去掛心臟科開血壓藥物. 第三次病患先吃速效降壓藥物還有抗焦慮藥物. 終於血壓在可接受範圍(她沒說多少). 牙醫終於幫她做治療

病患來門診問我. 這樣的血壓到底要不要吃藥. 查詢雲端資料. 病患九個月內沒有任何抽血紀錄. 我使用國健署-慢性疾病風險評估平台算給她看. 如果將各種數值都設定在正常值上限. 使用血壓 120 與血壓 150 做比較. 十年後冠心症機率分別是 41%, 42%



先申明一下. 我下面的分析並不能符合每個人的真實情況. 就是一種解讀方法而已. 可以做為臨床邏輯參考. 不能直接用在每個病患身上. 病患經過計算. 一個月後的心血管疾病風險可能只有萬分之一. 然後下周突然猝死. 機率再低就是有人運氣不好會遇到. 看病看久了就有經驗了. 

"那個XXX, 上週才來幫爸媽拿藥, 昨天突然死了" "什麼? ?我不是說他爸媽死了, 我是說幫病患拿藥的兒子死了...... "
"那個OOO. 上個月醫師才說膽固醇稍高. 可以先追蹤半年再看看. 看完門診之後一周就中風了"
"那個 ???, 上週勸他打流感疫苗他拒絕, 昨天突然死了, 幸好上週疫苗沒打成. 不然又被算到疫苗頭上了"

以冠心病為例(冠狀動脈粥狀硬化), 十年的風險差異是 1%. 每年風險差異 0.1 %. 每個月風險差異 0.1%/12= 1/12000 (0.083% 直接以分數表示比較方便). 
假設病患血壓控制良好. 一個月後的冠心症風險是 41%/10/12= 41/12000
假設病患血壓沒有控制. 一個月後的冠心症風險是 42%/10/12= 42/12000
一個月後. 血壓控制良好與血壓過高的風險差異是 1萬2千分之一. 
這樣的差異簡直等於沒有差異. 我問病患. 你覺得 1萬2千分之一 有差嗎?
病患斬釘截鐵地說有.... 

  1萬2千分之一 有差
  1萬2千分之一 有差
  1萬2千分之一 有差
  1萬2千分之一 有差

好吧. 我無話可說. 因為感受就是感受. 你不能說差異很小就不會引發感受. 因為數字上確實是有差異. 
比較合乎科學邏輯的說法. 是統計學上無明顯差異. 因為統計學是客觀的科學. 有沒有差異都有明確定義. 這就不是你覺得怎樣就怎樣了. 

然後我繼續分析給她聽. 如果你未來十年有好好控制血壓. 發生冠心症機率會下降 1%
繼續舉例. 如果有兩群病患. 總數各為 1萬2千人. 血壓控制良好的. 未來有 4920人會發生冠心症
如果血壓不好好控制(且維持在相似區間). 1萬2千人裡面. 十年後會有 5040 人會發生冠心症. 
病患這時候說了一句. 兩個看起來差不多啊. 

一萬兩千分之 120...兩個看起來差不多啊. 
一萬兩千分之 120...兩個看起來差不多啊. 
一萬兩千分之 120...兩個看起來差不多啊. 
一萬兩千分之 120...兩個看起來差不多啊. 


我又被打敗了. 一萬兩千分之一你覺得有差異. 一萬兩千分之 120, 你覺得沒差異. 


於是. 我放棄繼續對她做衛教的想法. 直接開兩個月降血壓藥物給她. 
不過我預期. 這兩個月藥物可能可以吃半年. 病患可能只挑身體不舒服的時候才會去吃藥吧. 

2023年11月12日 星期日

AHA ACLS 2020 bradycardia algorism

2023-11-13 成人心搏過緩流程圖 (AHA Algorism)
觀看AHA影片介紹(AHA影片需另外付費). 先打atropine之後就開始準備 TCP
接著視情況給予 epinephrine 或 dopamine 持續注射(需使用機械幫浦控制劑量)

不過流程圖看起來也可以解釋成
atropine 無效之後. TCP 或dopamine或epinephrine 的地位是相同的. 
你也可以同時選擇 TCP + dopamine 
或 TCP + epinephrine. 
或者只選 TCP
或者不使用 TCP 而是直接給藥(dopamine or epinephrine 選一種) 
但不能同時使用 dopamine + epinephrine. 









2023年11月3日 星期五

黃斑部病變臨床表現 Age-related macular degeneration

2023-11-03 15:00 AMD 老年黃斑部病變
Age-related macular degeneration(from uptodate)
流行病學
AMD 是西方世界成年人嚴重中央視力喪失和失明的最常見原因 [11]。據估計,全球 AMD 盛行率約為 8% 至 9%,影響約 1.9 億人(美國為 1,800 萬)[12-15]。據預測,到 2040 年,全球將有近 2.5 億人受到這種疾病的影響[12]。發病率和盛行率隨著年齡的增長而增加。2004 年美國人口的一項研究顯示,整體盛行率為 1.5%,80 歲以上族群的盛行率增加了十倍(15%)[16,17]。一項針對歐洲患者的研究表明,早期 AMD 的盛行率從 55 至 59 歲人群中的 3.5% 增加到 85 歲以上人群中的 17% 以上 [18]。
EPIDEMIOLOGY
AMD is the most common cause of severe central vision loss and legal blindness among adults in the Western world [11]. The estimated worldwide prevalence of AMD is approximately 8 to 9 percent, affecting approximately 190 million people (18 million in the United States) [12-15]. It is predicted that worldwide, almost a quarter billion people will be affected by this disease by 2040 [12]. The incidence and prevalence increase with age. A study from 2004 of the United States population showed an overall prevalence of 1.5 percent that increases by tenfold (15 percent) for those over the age of 80 [16,17]. A study among European patients showed prevalence of early AMD increasing from 3.5 percent among people aged 55 to 59 to over 17 percent for those over the age of 85 [18].

發病機轉
AMD 的發病機制仍知之甚少。它顯然是一種多因子、多基因疾病[1,2,19-23]。老化仍是最重要的單一風險因子[24-26]。全基因組定序已識別出一組52 個常見變異,映射到34 個基因座,其中最顯著的變化發生在1 號染色體(補體因子H 基因座)[27-31] 和10 號染色體(ARMS2/ HTRA1 基因座)[19]。已確定參與AMD 發病機制的其他因素包括脂質穩態失調[4,32]、自噬受損[33-36]、氧化壓力增加[37,38]、發炎/副發炎[39-41] 、局部鐵超載/鐵死亡[42],以及有毒玻璃膜疣相關物質的累積[43-46]。

PATHOGENESIS
The pathogenesis of AMD remains poorly understood. It is clearly a multifactorial, polygenic disease [1,2,19-23]. Aging remains the single most important risk factor [24-26]. Whole-genome sequencing has identified a set of 52 common variants mapped to 34 loci, with most notable changes in chromosome 1 (complement factor H locus) [27-31] and chromosome 10 (ARMS2/HTRA1 locus) [19]. Other factors identified to be involved in AMD pathogenesis include lipid dyshomeostasis [4,32], impaired autophagy [33-36], increased oxidative stress [37,38], inflammation/para-inflammation [39-41], local iron overload/ferroptosis [42], and accumulation of toxic drusen-associated materials [43-46].

危險因子
重要的不可改變的危險因子包括年齡較大和遺傳風險,而可改變的危險因子包括吸菸和飲食類型(飲食中抗氧化劑攝取量低)[47,48]。流行病學研究表明,目前吸菸者罹患 AMD 的可能性是不吸菸者的兩倍,而戒菸者的風險明顯較低,且 20 年前戒菸的人風險並沒有增加 [49]。包含水果、蔬菜和魚類的地中海飲食可降低 AMD 風險[50-57]。

RISK FACTORS
Important nonmodifiable risk factors include older age and genetic risk, while modifiable risk factors include smoking and type of diet (low dietary intake of antioxidants) [47,48]. Epidemiologic studies have shown that current smokers are twice as likely to have AMD compared with nonsmokers, whereas ex-smokers had significantly less risk and people who quit smoking >20 years previously were not at increased risk [49]. A Mediterranean diet that includes fruits, vegetables, and fish is associated with a lower risk of AMD [50-57].

關於血壓和 AMD 之間關係的數據不牢固或不可重複 [58,59]。同樣,血脂升高或其他心血管危險因子與 AMD 之間的關係仍有爭議 [60]。

The data on the relationship between blood pressure and AMD are not strong or reproducible [58,59]. Similarly, the relationship between elevated lipid or other cardiovascular risk factors and AMD remains controversial [60].

AMD
在早期可能無症狀。患者往往會出現對比敏感度和對黑暗環境的適應問題。他們可能會抱怨自己需要更明亮的燈光和更多的時間來閱讀,並且在下雨天或陰天等低對比度的情況下,他們的視覺功能會更差。在明亮的日子裡,當他們從明亮的環境進入黑暗的環境時(即,當駕駛並進入隧道時)或當他們從明亮的房間進入黑暗的房間時,他們也會受到影響。最終,隨著疾病的進展,他們的中心視力下降,他們不僅在閱讀方面遇到困難,而且在識別他人的臉和臉部表情方面也遇到困難。幾乎所有患者的周邊視覺功能都與未受影響的個體非常相似。有些患者可能還會注意到直邊的扭曲,例如門或百葉窗。這種後期症狀的突然發作需要在幾天到一周內進行緊急檢查,因為它可能預示著進展為晚期濕型。
據估計,大約 15% 的患者將失明(中心視力低於 20/200),但完全失明並不是這種疾病的典型結果。這種疾病影響雙眼,但可能是不對稱的。如果一隻眼睛轉變為疾病晚期,另一隻眼睛有 50% 的機會在五年內進展到該階段 [8,9]。

CLINICAL PRESENTATION
AMD may be asymptomatic in early stages. Patients tend to present with problems in contrast sensitivity and adaptation to dark environments. They may complain that they need brighter lighting and more time to read and that their visual function is worse in situations with low contrast like rainy or overcast days. They will also be affected on bright days when they go from a bright to a dark environment (ie, when driving and entering a tunnel) or when they go from a brightly lit room to a darkened one. Eventually, as the disease progresses, their central visual acuity declines and they have trouble not only in reading but in recognizing faces and facial expressions of other people. In almost all patients, the peripheral visual function will remain very similar to that of unaffected individuals. Some patients may also notice distortion of straight edges such as doors or window blinds. Sudden onset of this later symptom requires urgent examination within few days to a week since it could herald progression to the advanced wet form.
It is estimated that approximately 15 percent of patients will become legally blind (central visual acuity less than 20/200), but complete blindness is not a typical outcome of this disease. The disease affects both eyes, but it can be asymmetric. If one eye converts to the advanced stage of the disease, the other eye has a 50 percent chance of advancing to that stage within five years [8,9].

2023年11月1日 星期三

感冒跟流行性感冒不同嗎?

2023-11-02 10:35AM
有些人說. 普通感冒不是流行性感冒. 部分對. 部分錯

一般感冒. 通常不會進行病毒採檢分析. 因為報告還沒出來之前. 往往已經痊癒.

一般症狀輕微的呼吸道感染. 我們會當成感冒. 感冒並不需要採集檢體. 但其中有一部分其實是流感病毒感染造成的. 每月或每季的病毒種類有些差異. 下面這張表是2022年第40周. 統計到 2023-
病毒採檢. 目的不是為了治療患者. 而是監測傳染病是否即將爆發.
資料來源: 疾管署網站 [傳染病統計資料查詢系統]

以2022年第44周為例. 其中一部分的病毒. 是流感病毒. 


流感的英文是 influenza, 或稱為 flu
感冒叫做 common cold 或直接說 cold. 意思是"冷" 
這幾個詞. 在英文上差異很大. 但這兩種情況翻譯成中文. 就造成很大的問題. 

有些民眾以為. 流感病毒就是一般感冒病毒大流行. 但醫學稱呼的流感. 專門指流感A型或B型病毒造成的感染. 其他不同病毒造成的感冒症狀, 不管症狀輕微或嚴重. 都不是流感. 

感冒並不是一種特定病毒感染造成. 而是將近兩百種不同病毒. 造成相似的症狀, 通稱叫做感冒. 如果沒有採集檢體做化驗. 單純從症狀並無法斷定是哪一種病毒感染. 因為很多不同的病毒感染. 症狀會與其他病毒感染重疊在一起. 症狀都很相似. 其中就隱藏了一些流感輕症在裡面. 只有透過定點醫師做採檢, 才會知道是哪一種病毒. 
裡面提到很多國家都有這種定點醫師採檢,
以美國為例. 最早是設立'人流感偵測系統'. 美國在 2001 年前的流感偵測是偏重肺炎病例中有多少人死亡及重症與死 亡病例及其在美國的涵蓋面, 而紐約在911事件之後又設立 "「症候群偵測系統". 針對輕症做採集分析. 

台灣的定點醫師. 我沒找到官方資料. 但2021年的新聞報導. 裡面提到台灣有100多間定點醫師診所. 

中央流行疫情指揮中心公布五大監測方案,其中「社區定點加強監測」為首要作法,主要是由「定點醫師之診所」執行,何謂「定點醫師診所」?前疾管局副局長施文儀說,定點醫師是運作逾30年的監測機制,形同「主動監測的眼睛」,由一群熱忱守護社區健康的基層醫師所組成。
社區定點加強監測由在診所的定點醫師判斷,並提供具有高風險民眾快篩試劑,民眾自行居家篩檢後回報結果若快篩陽性者則需前往社區採檢站或醫療院所進行PCR檢測。
指揮中心發言人莊人祥進一步說明,目前有100多間定點醫師診所,不排除再擴充更多,預計每月共發一萬份快篩試劑,希望每間診所每周回報至少100件檢驗結果,達成每周至少一萬份快篩的監測目標。
莊人祥表示,疾管署會定期發快篩試劑到這些定點醫師診所,經醫師評估建議篩檢的民眾,就發給試劑,民眾不需自費購買。如果民眾不會用,診所可以給予衛教,但原則上還是希望民眾自行篩檢再回報結果。

疾管署-定點監測周報(這篇是 2009年. 沒找到新的...)






脫臼復位

2026-08-09 15:33 YT影片-肩關節脫臼復位 (傳統方式) 這個最傳統的復位方式 在病患沒有以藥物麻倒的時候不容易成功 YT影片-無痛肩關節前脫臼復位 病患坐直. 醫師坐病患對面. 病患手肘90度彎曲. 醫師抓住病患的手. 另一手扶手肘. 將肱骨往外旋轉.  YT影...