血脂異常參考資料-網路文章-影片

2026-08-20 10:01AM

筆記 2025年台灣血脂臨床路徑管理共識-2026健保給付新制

風險等級	起始藥物治療	LDL-C治療目標	Non-HDL-C目標
極高風險	≥55 mg/dL	<55 mg/dL	<85 mg/dL
非常高風險	≥70 mg/dL	<70 mg/dL	<100 mg/dL
高風險	≥100 mg/dL	<100 mg/dL	<130 mg/dL
中風險	≥115 mg/dL	<115 mg/dL	<145 mg/dL
低風險	≥130 mg/dL	<130 mg/dL	<160 mg/dL
0項風險因子	≥160 mg/dL	<160 mg/dL	未另列

 

2026 降血脂藥健保新制：LDL 55 到 160 怎麼看？
2026.07.31 博田國際健康管理中心-黃柏誠醫師

2026-01-09 09:17AM
內科學制-中文-2025 台灣血脂管理臨床路徑共識

筆記-2025台灣血脂管理臨床路徑共識

2017年--歷年食品中反式脂肪含量分析-食品藥物管理署食品組
2013年--「好油」「壞油」分清楚 切莫傷健康！-用油五撇步報你知[衛福部新聞]
2019-11-25 小心隱形的油脂殺手-反式脂肪！雲林縣衛生局食品衛生科

反式脂肪定義可參見下面公告
2007-07-19 衛署食字第0960403923號公告修正「市售包裝食品營養標示規範」: 反式脂肪為食用油經部分氫化過程中所形成的非共軛反式脂肪

高血脂 血管隱形殺手！ 降膽固醇 不靠保健食品 3招不吃藥也可以！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳冠任 心臟內科醫師
上面youtube 影片中陳冠任醫師提到一篇醫學研究. 共收錄200人, 比較降血脂藥物與保健食品對於降血脂的功效., 有些保健食品(魚油.,紅麴, 大蒜精, 雖然確實有降低血脂的功效(降5-10%). 但都不如劑量最低的降血脂藥物(降40%)

建議肉類攝取以白肉優先(雞肉,魚肉), 減少動物性油脂, 另外椰子油也不建議

膽固醇五大迷思解惑，膽固醇高要吃藥嗎？李唐越醫師
上面影片中李醫師提到一篇文獻, 88歲老人每天吃25顆蛋至少15年, 經檢查沒有心血管疾病. 血中膽固醇也正常, 後來發現個案的膽汁酸排泄能力提高好幾倍. 因此膽固醇進入人體之後會有吸收, 合成, 代謝, 排出等等機制. 

1999年一篇研究. 收集11萬健康男女性, 每天吃超過一顆雞蛋不會增加心血管疾病風險(這是指沒有慢性病的健康人)

How to manage high cholesterol from AHA
上面的影片是美國心臟學會 AHA 做的, 語言是英文. 但可顯示字幕(可再自動翻譯為繁體中文).