目前建議高血壓的控制目標是130/80以下. 收縮壓或舒張壓超標都需要注意.
高血壓如果沒有好好控制，會導致血管硬化與全身器官損傷，但很多疾病早期不會有明顯症狀. 因此高血壓又被稱為「沉默殺手」。高血壓時間若夠長會造成各種併發症，例如腦中風、心肌梗塞、心衰竭、主動脈剝離、慢性腎臟病（洗腎）及視網膜病變等等，也可能造成大腦退化、引發失智症。
高血壓治療方式不僅是藥物.
1. 飲食控制: 少鹽少油.
2. 適當運動
3. 維持理想體重, 若超標建議減重
4. 藥物控制
發現高血壓之後, 經過3-6個月追蹤. 若無法以藥物之外的其他方式達到治療目標. 則建議開始藥物治療. 若已經發生心血管疾病的個案則應該更早使用藥物治療. 藥物並非高血壓治療的唯一方式, 藥物也無法取代其他治療方式(調整飲食生活作息). 若能以極大的意志力, 努力減重, 規律運動. 嚴格飲食控制. 未來還是有機會停用藥物. 不能停藥的原因是因為無法以藥物以外的其他方式控制血壓. 而不是開始吃藥就不能停藥. 這個因果關係要搞清楚.
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