兩三周內會慢慢減輕
大約80%以上的吸菸者, 在停止吸菸後會出現戒斷症狀
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2025-08-15 另一篇筆記 如何使用藥物預防高海拔疾病2025-08-15修正 2024-10-15 中午 11:01AM 比較必要的是丹木斯. 腸胃藥物或感冒藥物並非必備. 不過止痛藥物我覺得應該帶一些. 因為疼痛會降低行進速度. 可能會造成行程延誤. 口服類固醇也可以... -
2024-08-12 09:20AM 前天上課時, 有學員說到高海拔肺水腫(HAPE)預防. 提到一個數字. 海拔 4000 公尺. 我又重新看了一次相關文獻. 先整理 uptodate 上面的段落 (下面是我的筆記) 1. 放慢每天上升的海拔高度. 還是預防HAPE最主要的方...
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2024-09-03 10:40AM 我自己比較常用的有幾個. 雖然網路上的相關資療還有很多很多. 光是這些資料其實就夠用了. 如果懶得看英文. 也可以在我的blog搜尋. 有些我看過的已經做了筆記. 不習慣看原文的可以直接跳過英文的部分. 看中文即可. 以醫學期刊當成參考...
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